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万歩計は自転車には反応しないが一輪車には反応する。
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    JUGEMテーマ:スポーツ
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     昨日一輪車に乗ったのに今日は全く筋肉痛なし。一回乗ると数週間は筋肉が維持されるようです。昨日気が付いたことがあります。それは表記万歩計が一輪車ではカウンターが上がること。自転車ではほぼ反応しないのですが。

     そこでわかったことですが、スマホの万歩計はGセンサーで水平方向の加速度変化をカウントするようです。いつもだいたい胸ポケットに入れているのですが、自転車では水平方向は等速度ないし等加速度的に移動します。一定の歩行周期に沿って変化することはなさそうです。ところが一輪車では等可速度的に移動することはグライディングでもしない限り大変に困難で、ペダルの周期に合わせて加速度変化を起こします。

     ブレーキがないので坂を下るときは逆方向の足に力が入ったり、基本的にペダルとお尻でしかコントロールできないので力の入れ方も様々。ゆっくり走っても慣れないと筋肉痛を起こすわけですね。

     月曜は棋譜更新にあわせてNHK杯のことを書いているわけですが、松尾歩八段佐々木勇気五段戦もなかなか見ごたえがありました。序中盤松尾さんが貫録で少しづつリードを広げていった感じがしたのですが、寄せに気前よく駒を切ったために、詰みが生じていました。さすがに高勝率若手はそれは許さない。ということで佐々木五段の逆転勝ち。接待将棋だと理想的展開なんですが。

     
    | 一輪車 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
    久しぶりに一輪車に乗りました。
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      JUGEMテーマ:スポーツ

       金曜に学校があったので、すでに通常ダイヤなんですが、世間的には今日は連休最終日。本当は栄で午前からプレモルを飲む企画に参加しようかと思っていたのですが、いろいろと連休中にすべきことが全く片付いていないので止め。

       そのかわりといっては何ですが、朝から本当に久しぶりに一輪車に乗りました。半年以上乗っていない気がするのですが、とりあえず空気もそんなに減っていない。でもまあパンパンに入れて、いつもの家の前の道路標識ポールからスタート。表台公園裏坂を下って、公園で形ばかりのアイドリングの練習。そのあといつもの小回りコース400mを通って家まで戻りました。

       最後の心臓破りの坂は見事に一度も降車せずに峠を超えたのですが、その直後にバランスを失って落車。胸ポケットのスマートフォンを飛ばしてしまいました。スマホに変えたのは昨年の九月なんで、それいらいはじめて乗る気がします。

       半年以上のブランクでもやはり体で憶えたことは忘れない。上達の壁に当たって遠のいてしまったのですが、それを超える兆しも見えない。ただかつては毎朝欠かさずに乗っていたので、またその習慣を復活させると、今度こそ壁を乗り越えて、アイドリングだのバックだのスピンだのいろんな乗り込み技ができるようになるかも知れない。

       ちょうど娘が朝風呂に入った直後だったので、めずらしく熱いお湯につかりました。まあこれが期待できたので、走ったわけですが。汗をかいた後の熱い朝風呂で一日さわやかでした。
       
      | 一輪車 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
      体育の日で一輪車に乗りました。
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        JUGEMテーマ:スポーツ

         三連休三日目ですが、昨日滋賀で打ち合わせた内容を早速図面にしないと、ということでお仕事。といいつつ、朝また久しぶりに一輪車に乗りました。小回りコース一周ですが、最後は根性がなくて心臓破りの坂をあと2mくらいのところで降車してしまいました。そういえば今日は体育の日。

         実は土曜のお昼テレビを点けていたら、一輪車世界チャンピオンの美女アスリート佐藤彩香さん生出演というのがあって、しっかり見てしまいました。

        http://ameblo.jp/ayaya1825/ 早速ネット検索すると、こちらがオフィシャルブログ


         今日、動画を検索するとこういうのが出てきますが、ちょっとどれが佐藤さんかわかりません。

         世界一になったのはスピード競技ですが、一輪車はたいていフィギュアをやる人はスピードもやります。その逆はどうかわかりませんが。スケートだとスピードとフィギュアではスケート自体も全然違うようですが、一輪車は基本的に同じ。そのへんがまだ発展途上なのかもしれません。

         19歳だそうですが一輪車で世界一になっても、プロで食べられないので、美容の専門学校に通っているとか。世界大会への旅費などもすべて自前なのでスポンサー募集中とのことです。

         なんにしても小学校の体育で取り入れられて競技人口が多いはずなのにいまいちマイナーに印象の一輪車。こういうアイドルが出てメジャーになるとオリンピックへの道も開けるのではないかと思うのですが。

         午後、久しぶりにビオラとバイオリンを持ち出して弾きましたが、相当下手になっていることに気が付きました。あーあ、と秋の日のヴィオロンのため息。レパートリー虫干しもままならない。窓を開ける季節は近所迷惑なので、すぐにやめました。

         体育の日があるなら音楽の日があってもよい気もしますが。

         
        | 一輪車 | 21:22 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
        日曜久しぶりに一輪車に乗りました。
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          JUGEMテーマ:スポーツ
           日曜は夜家族を迎えに名古屋駅まで車で行きました。月曜ですが、午後から車で造形大。図学で締め切りを遅れて出した学生の採点なんですが、火曜から大学全体がお盆休みということで仕方なくこの日になりました。

           まあやはり遅れて出してくるのは単位さえ貰えばいいという出来ばかりです。

           この夏はずっと猛暑日続きで車で移動することが多いです。昨年自転車で猛暑日に50Km以上劇走したのがうそみたいです。

           そういえば日曜早朝久しぶりに一輪車で小回りコースを走破しました。久しぶりなんですが、最後の心臓破りの坂もノンストップで上がれました。進歩もありませんが、あまり劣化もしていないようです。
           
          | 一輪車 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
          表台公園の清掃に参加しました。
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            JUGEMテーマ:日記・一般
            JUGEMテーマ:地域/ローカル

             昨日は朝からまた一輪車に乗りました。一応軍手をしてサンダル履きで乗ったのですが、表台公園の鉄棒で全く進歩の無いアイドリング練習で左くるぶしをペダルで擦りました。いわゆるかすり傷ですが、もう少し深く当たる可能性もあったわけで、やはり夏でも安全のために靴下は欠かせない気がしました。ということで小回りコースを一周。

             そういえばそれに先立って新しい自転車でやはり近所を一周。最近乗っていなかったせいか、慣れて無いせいか結構疲れます。軽く汗をかいて前日の残り湯が気持ちいい。

             で朝九時半から表台公園の清掃活動。いつも一輪車のアイドリングなどで使っている公園ですが遊具が増えすぎて走りにくくなりました。



             今回は組長で回覧板で回した立場なので参加しないわけにも行きません。毎年やっているようで、これまで家族は参加したかもしれませんがあたけは初参加。住民の意識が高いようで数十人規模の参加者です。奥さん方ばかりかと思えば男性も結構居ます。うちの家族はポンズを残して昨日から旅行。平本家はファミリー女子会が盛んです。

             で幹事の女性からなにやら指示があったようなのですが、拡声器も無いのでよくわからないままに各自思い思いに清掃活動スタート。清掃道具は一通り公園の片隅のコンテナに入っています。公園の落ち葉とか拾い出すときりが無いし、リーダーシップも皆無。さてどうしようということで、あたけはまず優先順位を考えて、落ち葉や草ではない紙くずや空き缶吸殻といったものを拾いまわることにしました。現場監理で培った細かいあら捜しの技術が役に立ちます。意外ににこういうことをやっている人は少なく、草取りと落ち葉集めの方が多い。すぐにゴミ袋が満杯になるので達成感はありそうです。

             そろそろ陽気がよいので近所の若者だと思いますが、ペットボトルやら空き缶飲食物ののパッケージが散乱していたり、吐いたあともります。前日の土曜の夜に盛り上がったのか?吐瀉物はにおいはとっくに消えていて、雨とバクテリアがすぐにきれいにしてくれるだろうということでだれも手を出さず。

             でも名古屋市の広報が効いているのか飼い犬のウンチは皆無です。飼い主のマナーは良いのですが、若者?のマナーが悪い。最近は公園のゴミバコは最近は撤去されているので持ち帰るのが原則なんですが、そういう基本的な広報が出来ていない気がします。マナー以前の問題ですかね。

             ゴミ拾いは一段落で、グラウンド内部に進出している草を中心に抜くことにしました。手だけでは無理ですが、ちゃんと備品の道具があります。草抜きなどほとんどやったこと無かったので、めんどくさくて軍手を脱いでやりましたが、これは草で手を切ったり危険な行為のようです。

             小一時間でトイレ休憩のために自宅に戻って、NHK杯のスタートを見て公園に戻るともう終わっていました。みんなで幹事さんのご挨拶を聞いてご褒美の飲み物を待っている状態。清掃のゴールというのは特に無く、一時間で終了ということのようです。年に一回ではもちろん足りずに普段は名古屋市の公園管理課の外注の業者さんがやってくれているわけですが。

             今年から町内会で夏祭りと盆踊りをやることになって、模擬店も検討中とのことです。要らなくなった浴衣などがあれば提供してくださいとのこと。表台はおそらく開発から40年ほど経った新興住宅地で、初代入居者はみんな高齢者になってきているわけですが、学区を中心にコミュニティーが育っています。もちろん町内会に参加しない新住民も居るようですが。

             戻っていろいろ仕事をしつつNHK杯戦の結果を見届けて、東浦の倉庫に。

             伊藤真吾五段と飯塚祐紀七段。予選勝ち上がり組同士ですが飯塚七段の勝ち。最後しか見てなかったですが熱戦でした。

            http://cgi2.nhk.or.jp/goshogi/kifu/sgs.cgi?d=20150607


             で、長坂さんとのパワーランチのあと、展覧会の準備といいつつ眠っているLP版を発掘。今回の会場はちゃんとターンテーブルがあるということで何十年ぶりかでレコードをBGMに使えそう。八枚だけのグレングールドを持ってくるつもりが懐かしくてジャズもロックも含めて数十枚を持ってくる羽目になりました。

             展覧会は今週金曜からスタートですが、あたけが居る日は月曜と木曜くらい。個人的になつかしのLP大会になるかも知れません。
             
            | 一輪車 | 18:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
            ロードバイク類形車を買いました。
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              JUGEMテーマ:スポーツ
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               昨日の土曜日は朝久しぶりに一輪車に乗りました。近所の小回りコースを二周。心臓破りの坂も一週目は難なく踏破。二周目は車の接近で降りてしまいましたが。筋力まかせで表台公園の周りの急坂を登り切ったころとは乗り方が変わってきている気がします。そのあと例によって残り湯に入ったのですがややお湯が汚くなっていてシャワーも浴びました。

               午前ブログの更新以外にもいろいろやることがあったのですが、あとはこれを組み立てたくらい。実は折り畳みマウンテンがバーストする直前、リムがえぐられているという診断後にこれをヤフオクで落札していました。当初壊れたのと同じ26インチ折り畳みマウンテンもしくはクロスバイクで考えていたので、まあ多少予算オーバーではありましたが、ポイントなど使いまくって安くなりました。送料無料は大きい。もちろん新品です。



               格安ロードバイクというかロードバイクもどきというらしいですが、前ギア三段後ろギア七段。前輪クイックリリースもついていてタイヤ700Cとスペックだけは本格派。車体は多分クロモリで15kg弱、最低でも10kg切ってないと本格ロードバイクとは呼べないと思います。この自転車は公道走行用で悪路やレースへの出場はご遠慮くださいみたいなステッカーが貼られています。

               ネット販売の自転車への注意喚起みたいなテレビの番組は見たのですが、一応PL保険加入とか、JIS対振動試験合格品、メーカーの一年保証付となっています。

               ニトリあたりで買った家具なんかと同じで半完成状態でパッキングされていて自分で組み立てないといけないわけですが、マニュアルや保証書もすべて日本語で、慎重に組んでも一時間くらいで組めました。一度やってあれば15分もあればできそうです。

               ヤフオクではメーカー名ではなくネクスタイルというブランド名になってましたがここのOEM生産のようです。

              http://www.e-otomo.co.jp/

               自分で組んだだけだと後輪のブレーキの利きが甘く、変わったタイヤで空気の入れ方もよくわからないし、防犯登録もしないといけないので電話していつもお世話になっているイオン八事のサイクルショップに持ち込みました。

               防犯登録と調整で2000円とちょっと。まあ一応見てもらっておけば安心です。

               いつも整備していただいている女性に、ネットではこういうのはロードバイクの格好をしたママチャリだと書かれていますが、というと笑って、ロードバイク類形車ですね。とのこと。改めてネットで確認すると類型車ではなく、類形車が正しいようです。

               もとはといえばオフロードで走ると危険な、格好だけの公道用マウンテンバイクに対してマウンテンバイク類形車と呼んだのが始まりのようです。

               
               実は今伊勢で、書き込んでいるこのノートパソコンも最近ヤフオクで落札したものです。Win8でオフィス2015もインストール済のNECのノートでCPUはアスロン64x2というわけのわからないスペック。一万円ちょっとで落札してしまったので正規にネットにつないでマイクロソフトのアカウントを取ると動かなくなるのではないかと心配したのですが、ちゃんとOSも更新されています。

               ということで、今月はいろいろ新しくなったわけで、最後にメガネの自撮り写真公開。

              キモイ?
               
              | 一輪車 | 17:34 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
              川沿いの道は自転車の王道
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                JUGEMテーマ:スポーツ

                 今日は午前現場に出かける前に大工さんからの電話でバネワッシャーを買ってきてほしいとのこと。自転車で行くつもりだったのですが、いつも行く四番町のコーナンプロショップはちょっと逆方向。コーナン砂田橋に電話で確認すると、バネワッシャーはないけどスプリングワッシャーならございます、とのこと。

                 でいつもの覚王山越えで行ってみると、売っていたのにはバネ座金と表記されていました。まあたしかにバネ座金かスプリングワッシャーのどちらかですよね。

                 で砂田橋店はいつも一輪車で走る千代田橋コースのすぐ近く。一度一輪車のコースを自転車でタイムトライアルとも考えたのですが、道草せずに千代田橋を渡って矢田川沿いに現場に急ぎます。



                 これは千代田橋の上から。香流川との合流点が見えます。ここからの矢田川左岸は未舗装のラフロード。マウンテンバイクの太いタイヤが生きます。現場では足場が外れていました。なかなかかっこよいのですがまたいずれ。

                 で帰りは大森橋を渡って天子田から明徳公園南のサイゼリアへ。ここで遅い昼食のあとドリンクバーで粘って読書。安売りは外税が標準になっている中、内税表示で勝負しているのは立派手です。

                 読書は塩野七生さんのローマ人の物語の9。ユリウス・カエサルの二巻目ですが、この人は将軍というより優れて政治家なんですね。そういえば明日は衆議院選挙ですが。借金まみれで女好きの醜聞があっても民衆に好かれる魅力的な人物に描かれているのは女性ならではの視点かも。

                 そのあと上社ジャンクションを歩道橋でわたって植田川の右岸を走り高針牧北の交差点から左岸に移って大坪小学校まで走るというスタディーどおりの道。川沿いの道は平坦で信号も無く車も通らないので、自転車にとって王道。とても早く帰り着くことができました。やっと現場までの自転車ルートの最適解にたどり着いた気がします。

                 川沿いの道を自転車で走るといえばスピッツのロビンソン。カラオケの十八番なんですが、もう20年近く前のヒット曲なんですね。もちろんあたけはオリジナルキーで歌います。

                 カーステレオで子どもたちもいっしょにルーララ宇宙の風に乗る。と歌っていたのですが。
                 


                 オリジナルは川沿いの道ではなく、川原の道になっていることに気がつきました。

                 名曲です。
                 
                | 一輪車 | 19:44 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                霙の雨池を一輪車で一周。愛知駅伝を見ました。
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                  JUGEMテーマ:スポーツ


                   今日はまた大変寒い日で、名古屋は平年より二週間早く初雪です。実際は雪というよりみぞれで積雪は全くありませんでした。で朝から車で現場へ。すこし遅れているので土日なしということです。

                   ひょっとして霙が止むかも知れないという期待で一輪車も積んでいったわけですが、まあ雪の中一輪車で走る機会もそんなに無いだろうということで、とりあえず一周しました。しっかりフード付きのジャージを着込んで行ったので。


                   これは霙の雨池。

                   途中で娘から携帯に電話で一度降りましたが、とりあえず一周。傘をさして散歩している人もいます。中学生が何人か来ていて、あたけの一輪車走行で感動してくれたようです。すげーとかなんとか。先週走ったので、最初から安定しています。

                   帰ってテレビで愛知駅伝を見ました。三重は市町対抗駅伝ですが愛知はまだ豊根村とか村があります。午後みぞれが本格的な雨になって最悪のコンディションのなか豊田市が第一回以来8年ぶりの優勝。二位が岡崎市、三位が名古屋市。名古屋市は毎回いいところまでいくのに優勝が無いそうです。町村部門は東浦がだんとつで一位。東浦ってひょっとすると全国最大の町かもしれません。鶏頭となるも牛後となるなかれですかね。

                   コースは万博記念公園内の周回コースで、周回おくれのチームが団子になっていたりするのはちょっと興ざめ。やはり駅伝は市内を交通規制してやらないと、と思いました。

                   みんな寒いのでウォーミングも大変そう。一度暖めても待っているあいだにまた冷え切るようです。

                   そういえば腰に良いはずの一輪車ですが寒い中すぐに走ったせいか、すこし腰を痛めたみたいです。これからの季節はウォーミングアップが重要かもしれません。
                   
                  | 一輪車 | 19:55 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                  雨池公園を一輪車で周回しました。
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                    JUGEMテーマ:スポーツ

                     今日は土曜日ですが昨日行けなかったということで朝から現場。板金工事の役物がつき始めました。で一通り見回って打ち合わせてから、雨池の南側に車を止めて一輪車で走ってみました。しばらくぶりなので、朝からタイヤに空気を入れました。

                     でまず周回コースをトラックと同じ西回りで一周。スタートは車を止めた場所に近い南側にしました。途中道路と並行して走る部分はちょっと公道の歩道風になりますが、ここはだれがなんと言おうと園路ということにします。交通量の多い公道は道路交通法で一輪車等は乗ってはいけないことになっているので。

                     

                     再掲ですが、1周780m。で一周目は久しぶりということで安全運転です。基本的に舗装されているのですが、部分的に土を被っていたり、公園内の図のスタート地点は未舗装のようです。ただ、十分に平らで走りにくさは全くありません。
                     
                     二箇所ほど舗装の変わり目とグレーチング部分で小さな段差がありますが、越えるのはそんなに難しくありません。

                     土曜ということで、ジョギングや散歩している人とたくさんすれ違います。といってもまあ一周で10人くらいですが。ただけっこう立ち話をされているおばさんがいて、あわてて道を空けてくれる感じです。

                     スタート地点と二つある橋の前後がスロープになっていて、あたけは普段坂道だらけの場所で練習しているので苦になりませんでしたが、初心者にはちょっときついかも知れません。

                     無事一周周回して、結構汗をかいたので上のフリースを脱いで、今度は逆周り。調子が出てきたのですが、順周りだと飛び降りになる段差が上りになるので、慎重にギャップの少ないところを狙う必要があります。

                     最後にもう一度順周りで、今度はタイムトライアルをやってみました。780mだと目標を三分に設定したのですが、最後に橋の手前の坂を上りきったあたりで勢い余ってバランスを崩し落車。三分には届かなかったようです。

                     雨池公園の場所は名古屋市守山区で道路を挟んで大森北小学校に切れ目無く続いているようです。



                    これもすこし前の写真再掲ですが、雨池です。

                     
                    | 一輪車 | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
                    雨池公園をユニサイクリストのメッカに
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                      JUGEMテーマ:スポーツ

                       さて昨日ですが、栄から大曽根に移動。大曽根駅前のスガキヤラーメンで昼食のあと市バスで八剣まで乗って現場に行きました。地下鉄バス一日乗車券ですが、なぜか消費税値上げ以降も価格据え置きなのでお得感が増しています。

                       行けば行ったでいろいろと問い合わせやら指示事項はあります。一応設計監理だけでなく元請なのでこのくらいの間隔で行きますが普通の住宅の現場監理なら、週一監理という設計事務所も多いのではないかと思います。

                       で徒歩で行ったので、帰りに雨池公園によってみました。ちょうど芝を刈ったばかりなのかまるでゴルフ場のようです。



                      久しぶりに球を打ちたくなりますが、当然ゴルフは禁止。


                      このあずまやの先まで行くと


                      こんな感じ。木の枝の間から金城学院のチャペルの尖塔が見えているのですが。



                      外来生物アライグマ駆除のためわなが仕掛けてあるとのことです。



                       池の周りにウォーキングジョギングのコースが設けてあり一周780mとのことです。
                      最近ごぶさたですが、一輪車で走るとちょうど良さそう。千代田橋のコースはあたけには長すぎるし、折り返しのヘアピンカーブ曲がるの大変だし、せまい一車線対面交通だし、落車しても手すりが無いので初心者は乗り込みに苦労するし。ここは一方通行で池に落ちないように手すりもあります。

                       難点は駐車スペースが無いことですが、南側の道路は交通量がほぼ無いし無余地駐車にもならず、まわりに迷惑もかけなさそう。

                       帰りはまた市バスで砂田橋までもどり、久しぶりに杉藤楽弓さんにお邪魔し、奥様といろいろお話がはずみました。

                       結局バスで大曽根から砂田橋ナゴヤドーム前に移動しただけで名城線をほぼ一周しました。
                      | 一輪車 | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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